獻(xiàn)血點(diǎn)亮生命之光
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來(lái)源：
疾控科
發(fā)布時(shí)間：
2024-06-14
獻(xiàn)血點(diǎn)亮生命之光
熱血遞溫情，點(diǎn)滴聚愛(ài)心。2024年6月14日是世界獻(xiàn)血日，每年有數(shù)以百萬(wàn)生命因?yàn)檩斪⒀汉脱破范孬@新生。他們可能是分娩的孕婦、可能是貧血兒童、可能是免疫缺陷患者、可能是災(zāi)難事故的失血者。他們是病患，他們也可能是我們、是我們的親屬。獻(xiàn)血救助生命，獻(xiàn)血救助你我！
無(wú)償獻(xiàn)血弘揚(yáng)著利他的人道主義精神，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的體現(xiàn)和需要，無(wú)償獻(xiàn)血解除他人病痛，挽救他人生命，其意義重大！那么無(wú)償獻(xiàn)血對(duì)捐獻(xiàn)者有什么影響嗎？
健康的成年人獻(xiàn)血不會(huì)影響健康，人體內(nèi)的總血量大約是體重的7%-8%，如果按照400ml算，就是10%，大大低于世界衛(wèi)生組織13%的安全獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)。人體循環(huán)血量有較強(qiáng)的緩沖能力，獻(xiàn)血后，肝脾等器官的血液會(huì)及時(shí)補(bǔ)充，并恢復(fù)循環(huán)血容量，不會(huì)引起血液動(dòng)力學(xué)的明顯改變。于此同時(shí)，機(jī)體也會(huì)加快制造血液，血液能在較短的時(shí)間得到補(bǔ)充。
獻(xiàn)血不僅對(duì)身體的健康沒(méi)有不良影響，而且還有很多益處，獻(xiàn)血前工作人員會(huì)對(duì)獻(xiàn)血者進(jìn)行詳細(xì)詢問(wèn)及對(duì)血液進(jìn)行初步化驗(yàn)，每次獻(xiàn)血都相當(dāng)于做了一次體檢；獻(xiàn)血可預(yù)防和緩解血液粘稠度、降低心腦血管病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，有效降低動(dòng)脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等；獻(xiàn)血后刺激骨髓造血功能，促使血細(xì)胞的生成，使骨髓保持旺盛的活力，身體更有活力，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；我們無(wú)償獻(xiàn)血者及配偶、直系親屬也是優(yōu)先用血的對(duì)象。
無(wú)償獻(xiàn)血益處多多，那么什么樣的人符合無(wú)償獻(xiàn)血條件呢？國(guó)家提倡年齡范圍是18-55周歲，55周歲之前獻(xiàn)血超過(guò)3次且身體健康的可延長(zhǎng)到60周歲。男性≥50kg，女性≥45kg。血壓在90-140/60-90mmHg,脈壓差≥30mmHg。每次獻(xiàn)血量在200-400mL。
獻(xiàn)血后，我們要注意休息15分鐘以上，無(wú)不適后方可離開(kāi)獻(xiàn)血點(diǎn)。止血繃帶要保持30-40分鐘。獻(xiàn)血后適當(dāng)飲水、吃瘦肉、雞蛋、豬肝等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。24小時(shí)內(nèi)不宜提取重物，48小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
獻(xiàn)血的常見(jiàn)誤區(qū)主要有以下幾個(gè)，我們來(lái)一一解答：
誤區(qū)一：獻(xiàn)血者會(huì)感染疾病， 獻(xiàn)血是安全的?！吨腥A人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定，血站采集血液必須嚴(yán)格遵守有關(guān)操作規(guī)程和制度，采血必須由具有采血資格的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行，一次性采血器材用后必須銷毀，確保獻(xiàn)血者的身體健康。
誤區(qū)二：獻(xiàn)血會(huì)發(fā)胖，獻(xiàn)血后正常飲食并不會(huì)引起發(fā)胖。但有些獻(xiàn)血者認(rèn)為自己獻(xiàn)血后需要進(jìn)補(bǔ)，過(guò)分?jǐn)z入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，這可能是“獻(xiàn)血后發(fā)胖”的真正原因。
誤區(qū)三 ：獻(xiàn)血會(huì)上癮，就人體生理而言，獻(xiàn)血只是一次少量失血的過(guò)程，并不存在“成癮”的任何機(jī)制和原因。有獻(xiàn)血者說(shuō)：獻(xiàn)血不會(huì)上癮，但是獻(xiàn)血救人所帶來(lái)的成就感會(huì)“上癮”。
誤區(qū)四 ：獻(xiàn)血會(huì)造成貧血，按規(guī)定在符合獻(xiàn)血者健康檢查要求的情況下獻(xiàn)血，不會(huì)造成貧血，每次獻(xiàn)血200—400ml，不超過(guò)人體內(nèi)血液總量的十分之一，血容量會(huì)很快恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
誤區(qū)五：獻(xiàn)血前不能吃東西，要求的不是“空腹”，而是不能攝入過(guò)多的油脂。在獻(xiàn)血前可以吃一些素淡的食物，比如稀飯、饅頭和葡萄糖水等。
當(dāng)我們知道了獻(xiàn)血的意義、了解了獻(xiàn)血的誤區(qū)，就不難理解，無(wú)償獻(xiàn)血不僅能救治他人生命，對(duì)機(jī)體的健康還有促進(jìn)作用。無(wú)償獻(xiàn)血，無(wú)上光榮，讓我們挽起袖子，參與進(jìn)來(lái)，共赴健康美好明天！
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